"O momento certo é o AGORA!!

"O momento certo é o AGORA!!

Na vida se faz necessário: renunciar, escolher, decidir, ouvir, ceder, falar, fazer, acreditar, perder e prosseguir !... Às vezes, são algumas dessas decisões que nos faz mudar de rota para seguir a vida. Portanto, quando VOCÊ perder ou GANHAR, nunca perca a lição."

(Li Ferreira)

"Cada minuto gasto ficando nervoso(a), sao 60 segundos perdidos de #Felicidade!!

Não é fácil desenvolver a paciência, e é preciso estar motivado para alcançar o objetivo. No entanto, qualquer um consegue e deve fazer isto. A paciência reduz os níveis de estresse, melhorando a saúde, a longevidade e até o deixará mais feliz. Sempre que perceber que está ficando impaciente, pense nos efeitos positivos de ter calma e lembre-se de que ser afobado só piorará as coisas.

Lembre-se de que para cada minuto nervoso, são perdidos 60 segundos de #felicidade.

A paciência é a #chave do #sucesso.

Esteja presente e focado na tarefa sendo realizada no momento. Não pense nas várias coisas que precisa fazer durante o dia; primeiro, volte sua atenção ao presente. Completá-la reduz a ansiedade e dá uma sensação de que cumpriu o dever.Quando conseguir mudar a maneira de ser e se tornar uma pessoa mais paciente, será possível perceber que a paciência o ajuda a aguentar situações adversas, independentemente do quão duradoura ou difícil ela é. Talvez o mais importante é que ela o auxilia a #alcançar #seus #objetivos."

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